Sommerpause vom Bloggen heißt nicht das ich auch Pause hatte..

fast100pro

Tja ich bin echt selber ein wenig erstaunt! Die letzten Wochen haben mal so richtig etwas bewirkt. Aber schaut euch selber die Zahlen und Bilder an.

Verlaufanend

Ist jetzt fast auf dem Tag ein Jahr vorbei und ich muss einfach mal Danke sagen! An euch netten Menschen die mich motiviert haben. An all die Hater die mich noch mehr bestärkt haben meinen Weg zu gehen. Danke für ein Jahr mit toller Entwicklung auch wenn es sicher nicht alles optimal lief, vor allem die Gesundheit die mich immer wieder zu langen Pausen zwang.

2003 bis 2010                          55-58 Kg

  • 2010                                              49,70 Kg
  • 2010 bis 2012                          55-58  Kg
  • 2013/14 Nichtraucher       70 Kg
  • 2015                                              80 Kg
  • 2016                                              66 Kg

 

Schauen wir uns die Jahre 2015/16 genauer an:

  • Januar/Februar 2015      75 auf 70 Kg
  • erste Operation
  • Mai 2015                                 75 Kg
  • zweite Operation
  • Juli/August 2015                80 Kg
  • dann Angefangen zu Bloggen und mich mit Ernährung zu beschäftigen
  • bis Dezember 2015           68 Kg
  • Februar 2016                        66 Kg
  • März dritte Operation
  • April 2016                               71 Kg
  • Mai 2016 vierte Operation
  • Mai 2016                                  67,8 Kg
  • Juni 2016                                  64,5 Kg
  • Juli 2016                                    66,0 Kg

Körperfettanteil:

  • Juli 2015                                    33%
  • Juli 2016                                    19%

 

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